, 자카르타 - 패션처럼 다이어트 방법도 트렌드가 됐다. 다이어트 트렌드라고 하면 GM다이어트에 대해 들어보셨나요? 요즘 유행하는 다이어트 방법은 일주일 안에 5~8kg을 감량할 수 있다고 합니다. 단기간에 체중 감량을 약속하는 것 외에도 GM 식단은 소화 기능을 개선하고 신체의 독소를 제거하는 것으로 믿어집니다(해독). 그러나 이 다이어트를 하기로 결정하기 전에 GM 다이어트에 대한 다음 사실을 살펴보는 것이 좋습니다. 1. 원래 자동차 회사 직원을위한 다이어트였습니다. 이 식단의 GM은 제너럴 모터스 . 처음에이 다이어트는 자동차 회사 직원을 위해 개발되었습니다. 제너럴 모터스 s, 1980년대. 대부분의 다른 다이어트 방법과 마찬가지로 이 다이어트도 빠른 체중 감량을 목표로 합니다. 미국 영양학자 Ashvini Mashru, R.D.,

, 자카르타 – 안구건조증은 누구에게나 생길 수 있습니다. 이 상태는 일반적으로 눈이 눈물로부터 적절한 윤활을 얻지 못할 때 발생합니다. 이러한 상태의 대부분은 아침에 일어났을 때 발생합니다. 그렇다면 아침에 일어났을 때 안구건조증의 정확한 원인은 무엇일까요? 이 상태로 인해 눈은 눈을 자극하는 먼지나 이물질을 제거할 수 없습니다. 결과적으로 그 부분에 통증과 불편함이 있습니다. 정상적인 상황에서 눈을 깜박이면 눈물이 생성되어 각막으로 흘러 들어갑니다. 눈의 각막 세포에 영양을 공급하여 그 부분을 보호하는 것을 목표로 합니다. 안구건조증은 흔히 안구건조증이라고도 합니다. 건성각결막염. 나쁜 소식은 이 상태가 남성보다 여성에게 더

"당신은 고양이 애호가입니까? 그렇다면 그가 좋아하는 재미있는 일들이 많이 있다는 것을 분명히 알고 계실 것입니다. 예를 들어, 테이블 다리를 껴안고, 소파나 매트리스를 움켜쥐고, 걷고 있는 사람의 발을 따라가거나, 책과 옷 더미에서 잠을 자는 것입니다. 또한 고양이는 스트레칭을 매우 좋아합니다. 그렇다면 고양이에게 스트레칭을 하면 어떤 이점이 있을까요?”자카르타 – 고양이는 개 다음으로 세계에서 가장 좋아하는 애완동물 중 하나입니다. 고양이 애호가는 일반적으로 집에서 한 마리 이상의 동물을 키웁니다. 주의를 기울이면 고양이를 불안하게 만드는 행동이 있는데 그 중 요가 동작과 같은 스트레칭을 자주 한다. 알고

자카르타 - 비장 비대증은 비장 기관의 크기가 증가하거나 붓는 상태입니다. 비장은 왼쪽 갈비뼈 아래에 위치한 장기입니다. 간 질환, 감염 및 일부 유형의 암을 포함하여 이 기관이 부풀어 오를 수 있는 많은 조건이 있습니다. 비장 비대에는 일반적으로 증상이 동반되지 않습니다. 이 상태는 건강 상태를 확인할 때 종종 발견됩니다. 의사는 비장의 정상적인 크기를 느끼지 못하는 경향이 있지만 비장이 비대해지면 느낄 수 있습니다. 비장의 부종의 발생에도 영향을 미치는 몇 가지 요인이 있습니다. 그 중 일부는 단핵구증 바이러스 감염, 박테리아 감염, 말라리아와 같은 기생충 감염, 간경변 및 기타 여러 간 질환, 용혈성 빈혈, 혈액암 및 신체의 대사 시스템에서 발생하는

, 자카르타 - 복통, 기분 변화, 헛배 부름 외에도 여드름의 출현은 월경 전이나 월경 중에 ​​자주 나타나는 징후 중 하나입니다. 그러나 월경 전이나 월경 중에 ​​여드름이 자랄 수 있는 이유는 무엇입니까? 사실 월경 전 여드름이 생기는 과정은 일반적으로 여드름과 별반 다르지 않습니다. 이 과정은 피부의 기름샘에서 피지(피부의 천연 윤활제 역할을 하는 오일 물질)의 생성으로 시작됩니다. 일반적으로 피지선에서 생성된 피지는 모공을 통해 모낭에서 피부 표면으로 나옵니다. 하지만 간혹 모공이 막혀 피지가 모낭 밖으로 나오지 못하는 경우가 있습니다. 이 모공의 막힘은 피지, 죽은 피부 세포 및 머리카락의 혼합물로 인해 형성될 수 있습니다. 또한 읽기: 드물게 사람들이 알고 있는 여드름에

자카르타 - 특히 여성의 경우 뚱뚱하고 처진 팔은 종종 자신감을 떨어뜨립니다. 어떤 사람들에게는 이러한 상태가 민소매나 반팔 옷을 입는 것을 주저하게 만들기 때문입니다. 따라서 운동을 하거나 특정 음식을 먹음으로써 팔을 줄이는 방법을 찾는 사람들이 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.또한 읽기: 팔을 줄이기 위해 이 운동을 하세요 팔을 축소할 계획이라면 다음과 같은 5가지 팁을 적용할 수 있습니다. 라임 워터나 녹차를 마셔라 이 음료는 지방을 태우고 신체의 신진 대사를 증가시키는 것으로 믿어집니다. 따라서 팔과 배를 효과적으로 수축시키기 위해 섭취할 수 있습니다. 아침에 공복에 이 음료를 마시고 변화를 보십시오. 읽다: 운동은 팔 근육을 완벽하게 운동시킵니다. 운동 루틴 바벨 들기와 같

자카르타 - 대부분의 사람들은 정신 장애나 정신 문제를 10대나 자랄 때만 식별할 수 있다고 생각합니다. 그러나 이것이 어린 시절부터 식별 될 수 있습니까? 답은 '예'입니다. 사람이 아기일 때 확인할 수 있는 몇 가지 증상이 있습니다.이것은 부적절한 수면 패턴과 잦은 기분 변화(예: 아기 때부터 많이 우는 아이)의 영향을 받을 수 있습니다. 부모가 자녀를 대하는 방식도 영향을 미친다는 사실을 잊지 마십시오. 사실 이것은 다른 어떤 것보다 더 큰 원인입니다. 그러나 어린이의 정신 장애를 식별하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 그 이유는 아동은 자연적으로

, 자카르타 - 임산부는 균형 잡힌 영양이 함유된 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 그 중 하나는 야채입니다. 이런 종류의 음식은 사실 임산부의 건강에 좋은 이유가 있습니다. 야채에는 섬유소, 엽산, 칼륨, 비타민 C 및 베타 카로틴을 포함하여 임신 중에 필요한 많은 영양소가 포함되어 있습니다. 이 모든 영양소는 임산부와 임신 중인 태아의 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 야채 섭취는 자궁에 있는 동안 태아 발달을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다. 따라서 임산부는 매일 식단에 야채를 포함하는 것이 좋습니다. 그렇다면 임신 중에 섭취할 수 있는 채소에는 어떤 것이 있을까요? 또한 읽기: 임산부는 채식주의자가 될 수 있습니까?임신 중 먹으면 좋은 채소 야채에는 임산부의 건강에 좋

, 자카르타 – 부모들은 흔히 십대들과 의사소통을 하는 것이 어렵다는 것을 알고 있습니다. 이유 없이 나이가 들수록 부모와 자녀 사이의 거리가 더 멀어질 수 있습니다. 부모에게 이것은 놀라움을 느끼고 자녀에게 변화가 있다고 느끼기 때문에 발생할 수 있습니다. 한편 십대들은 종종 부모가 자신이 원하는 것을 이해하고 이해하지 못한다고 생각합니다. 이로 인해 부모와 십대 사이의 격차가 더 커질 수 있습니다. 그러나 걱정하지 마십시오. 기존 통신 문제를 해결하기 위해 적용할 수 있는 몇 가지 팁이 있습니다. 이해해야 할 중요한 것은 아이와 부모 사이의 감정을 아는 것이 중요하다는 것입니다. 부모에게는 십대를 자신의 생각이 있는

, 자카르타 - 역동성에 주목하는 사람이라면 영국 왕실 , Oprah Winfrey와 공작 그리고 서식스 공작 부인 , 해리와 메건 마클. 이번 인터뷰는 해리와 메건 마클이 마침내 왕실에서 물러난 이유를 공개해 많은 이들이 기다려온 인터뷰인 것 같다. 이 부부는 다른 왕족과의 관계, 인종 차별주의, 영국 왕실의 고위 구성원으로 지내는 동안 정신 건강이 어떻게 위험에 처했는지에 대해 많은 이야기를 나눴습니다. 매우 놀라운 것 중 하나는 메건과 아직 자궁에 있던 해리의 아이의 피부색이 "얼마나 어두운지"에 대한 영국 왕실의 대화였습니다. 해