, 자카르타 – 임신 중 영양 및 영양 요구 사항을 충족하는 것이 좋습니다. 좋은 식단과 함께 건강에 좋은 음식을 많이 먹으면 뱃속 아기의 발달에 도움이 되고 산모의 건강도 유지됩니다. 임신 중에는 많은 영양소가 필요합니다. 체액, 엽산, 칼슘 및 요오드 섭취량이 적어서는 안됩니다. 임산부가 임신 중에 요오드 결핍을 경험한다면 어떻게 될까요? 요오드는 갑상선 호르몬을 생성하는 역할을 하는 미네랄 물질입니다. 한편, 갑상선 호르몬 자체는 뇌와 장기의 발달, 아동의 성장, 소화 시스템에 영향을 미치고 체온을 조절하고 근육 수축을 조절합

, 자카르타 – 발생하는 두드러기는 일반적으로 경미하며 특별한 치료 없이 저절로 사라질 수 있습니다. 그러나 나타나는 가려움증과 통증 증상을 완화하기 위해 할 수 있는 몇 가지 가정 요법이 있습니다. 가정 요법의 목표는 편안함을 제공하고 회복 속도를 높이는 것입니다. 두드러기라고도 불리는 두드러기는 피부 표면에 나타나는 융기 또는 융기를 특징으로 하는 피부 질환입니다. 나타나는 돌기는 붉거나 흰색이며 가렵거나 고통스러울 수 있습니다. 두드러기로 인한 두드러기는 신체의 한 부분에 나타나거나 신체의 다른 부분으로 퍼질 수 있습니다. 이 상태는 거의 위험하지 않지만 두드러기가 악화되지 않도록 치료가 필요합니다. 또한 읽기: 두드러기는 전염될 수 있습

, 자카르타 - 때로는 질병을 치유하는 과정에서 약을 먹어야 할 뿐만 아니라 회복을 빠르게 하기 위해 섭취해야 하는 건강식품도 많다. 목이 아플 때도 마찬가지다. 어떤 약을 먹고 싶은지, 음식 섭취에 신경을 쓰지 않는다면 빨리 나을 꿈은 꾸지 마세요. 패혈성 인두염에 대한 식품의 주요 기준은 영양가가 높고 질감이 부드럽고 삼키기 쉬운 건강 식품입니다. 이와 같은 음식은 목구멍의 자극을 줄이는 데 도움이 되므로 치유 과정이 더 짧아질 수 있습니다. 또한 따뜻한 음식과 음료를 섭취하는 것도 목구멍을 편안하게 해준다. 또한 읽기: 얼음을 마시면 목이 아프다, 정말? 그렇다면 패혈성 인두염에

, 자카르타 - 하지정맥류라고 들어보셨나요? 이 질환은 정맥이 부풀어 올라 피부 표면에 가깝게 나타나는 상태입니다. 정맥은 산소가 부족한 혈액을 세포와 조직에서 심장으로 다시 운반하는 혈관입니다. 하지정맥류로 인해 부어오른 정맥은 심지어 혈관이 막히는 원인이 될 수 있습니다. 맞나요? 이전에는 정맥류 또는 이러한 정맥의 문제가 신체의 어느 부위에서나 발생할 수 있지만 가장 일반적으로 다리에서 발생한다는 점에 유의하십시오. 이 상태는 특히 노인, 여성, 과체중 및 장시간 서 있는 사람들에게 매우 일반적입니다. 또한 읽기: 운동 후 다리를 구부리면 정맥류가 생길 수 있습니까? 정맥류의 일반적인 징후와 증상은 다음과 같습니다. 정맥은 피부 표면에서 볼 수 있으며 자줏빛이

자카르타 - 생식기 포진은 코, 입, 목 및 생식기의 여러 부위에 얇은 수분층으로 인한 피부 감염입니다. 이 건강 장애는 단순 포진 바이러스 유형 1 또는 2에 의해 발생합니다. 그렇다면 생식기 포진을 예방하기 위한 단계는 무엇입니까? 콘돔으로 해도 되나요? 여기 리뷰가 있습니다. 또한 읽기: 재발성 단순포진, 헤르페스병이란?생식기 포진 예방은 콘돔의 이점 중 하나입니다 생식기 포진은 감염된 사람과의 피부 접촉에 의해 전염됩니다. 피부 접촉 외에도 이 건강 장애는 질, 항문 및 구강 성교를 통해 퍼질 수 있습니다. 헤르페스 및 기타 성병을 예방하는

, 자카르타 – 다채로운 음식을 먹는 것은 아이들에게 재미있을 수 있습니다. 색깔 있는 음식의 출현은 아기가 더 관심을 갖게 하고 결국에는 특정 음식을 먹고 싶어하게 만드는 경향이 있기 때문입니다. 그러나 다채로운 음식을 먹는 것이 자녀에게 해로울 수 있는지 궁금해 한 적이 있습니까? 음식에 색을 입히는 기본 재료는 정확히 무엇입니까? 일반적으로 식용 색소는 식품이나 음료의 성분에 사용되는 첨가제입니다. 이러한 물질은 일반적으로 식품의 외관을 향상시키기 위해 혼합되거나 첨가됩니다. 그러면 시각을 자극하고 음식을 더 매력적으로 보이게 할 수 있습니다. 기본적으로 식용 색소에는 천연 식용 색소와 합성 식용 색소 또는 화학 염료의 두 가지 유형이 있습니다. 이제 명확하게 하기 위해 다음

자카르타 - 검은 반점과 치아 우식증 외에도 아기를 공격할 수 있는 치아 농양도 있습니다. 치아 농양은 감염으로 인해 치아에 고름이 축적되는 상태입니다. 글쎄, 아직이 질병에 익숙하지 않은 어머니를 위해 어린이의 치아 농양에 대해 알아 봅시다. 종류가 있다 치아 농양은 일반적으로 치아 뿌리 끝에 나타나는 치아에 고름이 찬 주머니 또는 덩어리가 형성되는 상태입니다. 치아 농양의 근본 원인은 일반적으로 세균 감염에 의해 발생합니다. 음, 이 세균 감염은 주로 치아 위생과 건강이 좋지 않은 사람들에게서 발생합니다. 그러므로 어머니는 어린 자녀들에게 치아를 깨끗하게 유지하도록 부지런히 초대해

, 자카르타 – 어떤 운동이 적합한지 여전히 혼란스러운 여성을 위해 요가를 시도해보십시오! 요가는 체중 감량에 도움이 될 뿐만 아니라 당신을 더 아름답게 만들 수 있습니다. 실제로 규칙적으로 수행하면 몇 가지 요가 동작이 볼을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 통통한. 또한 요가를 하면 피부가 밝고 화사해 보일 수 있습니다. 피부과 의사에 따르면 Jeannette Graf M.D, 요가 동작은 혈액 순환을 촉진하여 산소와 영양소의 흐름이 피부 조직으로 원활하게 흐를 수 있습니다. 결과적으로 피부가 더 밝고 젊어집니다. 자, 다음 피부를 아름답게 하는 데 유용한 5가지 요가 동작을 살펴보세요. 헤드스탠드 하는 위치 머리

, 자카르타 – 관절염은 관절을 공격하고 일반적으로 영향을 받는 신체 부위를 붓고 뻣뻣하게 만드는 질병입니다. 가장 흔한 두 가지 유형의 관절염, 즉 골관절염(OA)과 류마티스 관절염(RA)은 모두 무릎 통증을 유발합니다. 무릎 외에도 관절염이 자주 발생하는 다른 신체 부위는 손과 손가락의 관절입니다. 글쎄요, 아래의 간단한 동작을 하는 것과 같은 치료가 관절염으로 인한 무릎과 손의 관절 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 자, 여기를 참조하십시오. 또한 읽기: 피해야 하는 5가지 관절염 유발 요인 알아보기 무릎 통증을 위한 간단한 움직임 관절염으로 인한 무릎 통증이 일상생활에 지장을 줍니까? 다음과 같은 간단한 동작을 규칙적으로 수행하여 경직되고 부어오른 무릎 근육을 완화하고 훈련시키십시오. 1.

, 자카르타 - 어떤 종류의 두통이 환자를 가장 괴롭히는지 맞춰보세요. 현기증도 아니고 편두통도 아니고 긴장성 두통도 아닙니다. 정답은 군발두통( 군발 두통 ). 고통이 너무 심해서 서양의 일부 전문가들은 그것을 " 자살 두통 "(자살 두통), 인간에게 알려진 최악의 고통을 설명합니다. 실제로 이를 '의학이 알고 있는 최악의 통증'이라고 표현하는 전문가들도 있다. 와, 무섭죠? 군발두통은 1,000명 중 1명꼴로 발생하는 드문 질환입니다. 대부분의 경우 이 두통이 있는 사람들은 30세 미만입니다. 문제는 의사가 군발성 두통을 어떻게 인식하거나 진단하느냐는 것입니다. 또한 읽기: 군발성 두통과 일반 두통의 차이점 신경 검사 및 스캔 군발두통은 특징적인