, 자카르타 – 귀에서 성가신 윙윙거림을 경험한 적이 있습니까? 휴식을 취하든 활동을 하든 모든 종류의 상황에서 확실히 매우 불편합니다. 연구에 따르면 10-15%의 사람들이 귀에서 이명을 경험했지만 방해의 정도만 다릅니다. 그다지 방해가 되지 않는 상태의 경우 일반적으로 귀에서 울리는 소리의 원인은 다음과 같은 일반적인 사항 때문입니다. 볼륨이 중간 이상인 헤드셋을 너무 자주 사용하면 귀에서 울리는 소리가 날 수 있습니다. 특히이 활동이 정기적으로 수행되는 경우. 사용하다 헤드폰 음악을 들으면서 보다 스피커 하지만 당신은 여전히 알고있는 귀 건강으로 비행기에 타는 것도 귀에서 울리는 원인이 될 수 있습니다. 귀 외부와 내부의 기압 차이가 있는 곳. 감기에 걸리고 비행기로 여행하면 이 장애가 더 심해질 것입니다. 이 윙윙거리는 귀를 최소화하는 간단한 기술 중 하나는 침을 삼키거나 사탕을 먹는 것입니다.

, 자카르타 – 어린이의 발달은 항상 부모의 관심의 중심이며 항상 가장 간절히 기다리고 있습니다. 두 살이 되면 아기가 힘차게 기어 다니고 걷기 시작하며 약간의 말도 할 수 있습니다. 자, 여기에서 두 살짜리 아이들의 발달을보십시오. 큰 장난감을 들고 걸을 수 있음 2살이 된 꼬마는 움직이는 능력에서 상당한 발전을 경험했습니다. 당신의 작은 아이는 혼자 걸을 수 있고, 걸을 때 장난감 차를 뒤에 두고 걸을 때 큰 장난감이나 여러 개의 장난감을 동시에 들고 다닐 수도 있습니다. 작은 아이는 공을 차고 던질 수 있기 때문에 아버지나 어머니도 그를 공놀이에 초대

자카르타 – 운동을 하면 건강해질 뿐만 아니라 행복해질 수 있습니다. 이는 버몬트 대학에서 실시한 연구에서 입증되었습니다. 연구에 따르면 20분 동안 운동하면 기분이 나아질 수 있습니다. 운동을 하면 행복감을 주는 엔돌핀 생성이 증가하고 스트레스 호르몬인 코르티솔이 감소할 수 있기 때문입니다. 따라서 모든 사람은 하루에 최소 20-30분 운동을 하는 것이 좋습니다. 따라서 운동 중 부상을 방지하려면 다음과 같은 부상 방지 요령을 알아두는 것이 좋습니다. 아무것? (또한 읽어보십시오: 운동할 때 흔히 저지르는 5가지 실수 )1. 올바른 스포츠 선택 운동을 하기 전에 고려해야 할 사항이 많습니다. 나이, 신체 구조, 건강 상태에서 시작합니다. 물론 이것을 가볍게 여겨서는 안 됩니다. 이러한 것들을 고려하지 않고 부상

"인도네시아에서 코로나19 확진자가 두 차례 급증한 후 사람들이 지루함을 느끼는 것은 매우 자연스러운 일입니다. 따라서 일부 사람들은 사회적 제한이 완화 된 후 복수 여행이나 복수 관광을 주저하지 않습니다. 그러나 이 여행은 여전히 ​​건강 프로토콜을 준수해야 하기 때문에 위험이 없는 것은 아닙니다.", 자카르타 – 일일 COVID-19 사례가 감소한 귀하와 귀하의 가족 또는 사랑하는 사람이 휴가를 계획했습니까? 수행하게 될 여행 계획은 다음과 같은 형식이라고 할 수 있습니다. 복수 여행. 현상 복수 여행 COVID-19 전염병으로 인해 개인이 격리 및 활동 제한을 받은 후 수행되는 관광 여행입니다.인도네시아 의사협회(PB IDI)의 COVID-19 태스크포스 책임자인 Zubairi Djoerban도 지역사회 활동 제한

자카르타 - 눈은 인체에서 가장 중요한 기관 중 하나입니다. 이 기관의 건강은 당신이 하는 모든 활동을 지원하기 위해 더 많은 주의가 필요합니다. 흔히 잘못 이해되는 한쪽 눈의 문제가 있습니다. 다래끼입니다. 많은 사람들이 다래끼의 원인은 너무 많이 엿보기 때문이라고 합니다. 사실인가요? 아니면 그냥 신화? 다음은 의학적 설명입니다! 또한 읽기: 다래끼를 유발할 수 있는 7가지무시하면 안 되는 다래끼 신화Stye에는 의학 용어가 있습니다. 무서운 . 이 상태는 감염으로 인해 눈꺼풀에 붓기를 유발할 것입니다. 붓기뿐만 아니라 환부에 발적과 통증이 동반되는 증상이 나타납니다. 그렇다면 믿을 필요가 없는 다래끼 신화는 무엇입니까? 다음은 이러한 신화 중 일부입니다.

, 자카르타 - 알코올은 신체에 많은 영향을 미칩니다. 알코올의 이점이 있다고 알려져 있지만 이러한 이점의 대부분은 술꾼을 다른 문제에 "덫"으로 만들 수 있습니다. 알코올이 신체 시스템에 들어가면 뇌, 심장, 간은 물론 신체의 다른 기관에서도 즉각적인 생리학적 변화를 유발할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 음주의 영향은 특히 너무 많이 마시는 경우 장기적인 건강 합병증을 유발할 수 있습니다. 좋아하는 칵테일, 술, 맥주, 와인 등 술에 대해 잘 모르는 것들이 많이 있습니다. 알코올에 대한 다음 의학적 사실을 확인하십시오. 또한 읽기: 술을 끊으십시오, 이것은 섬망 Tremens 치료입니다1. 취하게 하는 에틸 알코올 에틸 알코올 또는 에탄올은 발효된 설탕과 다양한 곡물, 과일, 채소

, 자카르타 - 노인들이 겪기 쉬운 다양한 건강 문제가 있으며 그 중 하나가 알츠하이머입니다. 알츠하이머는 뇌 세포를 파괴하고 손상을 일으키는 퇴행성 질환입니다. 음, 이 상태는 기억, 사고, 말하기 및 환자의 행동 변화에 문제를 일으킬 수 있습니다. 문제는 노년기에 알츠하이머를 예방하는 방법입니다. 또한 읽기: 노인의 노인성 치매를 예방하는 7가지 방법1.운동 루틴 규칙적인 운동은 알츠하이머를 예방하는 효과적인 방법 중 하나입니다. 운동은 인지 능력을 향상시키는 것 외에도 뇌가 수축하는 것을 예방할 수 있습니다. "가장 설득력 있는 증거는 신체 운동이 알츠하이머 발병을 예방하거나

, 자카르타 - 다크초콜릿 먹고 싶으세요( 다크 초콜릿 )? 다크 초콜릿은 철분, 마그네슘, 아연과 같은 미네랄이 풍부합니다. 다크 초콜릿에 들어 있는 코코아에는 여러 가지 건강상의 이점을 제공하는 플라보노이드라는 항산화제가 포함되어 있습니다. 초콜릿은 미네랄과 항산화제가 풍부한 식물인 코코아에서 나옵니다. 일반적으로 판매되는 밀크 초콜릿 제품에는 코코아 버터, 설탕, 우유 및 코코아가 소량 포함됩니다. 한편 다크 초콜릿은 밀크 초콜릿보다 코코아가 많고 설탕이 적습니다. 또한 읽기: 천연 마른 기침, 이를 극복하는 5가지 방법건강을 위한 다크 초콜릿의 이점 다크 초콜릿은 50% 이상

자카르타 – 부고환염은 정자의 저장 및 분배 장소 역할을 하는 부고환의 염증입니다. 염증이 생기면 부고환이 부어 오르고 통증을 유발합니다. 그렇다면 부고환염의 징후와 증상은 무엇입니까? 집에서 할 수 있는 자가 치료가 있습니까? 여기에서 사실을 알아보세요. 또한 읽기: 과소 평가하지 마십시오. 이것은 남성의 부고환염의 위험입니다. 부고환염의 유형 알기 조심해야 할 부고환염에는 두 가지 유형이 있습니다. 급성 부고환염, 갑자기 발생하고 빠르게 발전하는 정자관의 염증. 이러한 유형의 부고환염은 일반적으로 더 빨리 치유됩니다(6주 미만). 만성 부고환염,

자카르타 – 여성의 경우 질을 공격하는 다양한 질병을 피하기 위해 친밀한 위생을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 그뿐만 아니라 다양한 질병으로부터 여성의 은밀한 부위를 피하는 방법은 여러 가지가 있는데 그 중 하나는 과일과 채소를 규칙적으로 섭취하고 물을 많이 섭취하는 것입니다. 또한 읽기: 자궁경부암 환자의 생활 방식 변화 예, 이 습관은 여성의 자궁경부암을 예방할 수 있습니다. 성인이 된 사람뿐만 아니라 젊은 여성에게도 자궁경부암이 발생할 수 있습니다. 젊은 여성의 자궁경부암 위험을 높이는 요인에 대해 알아보겠습니다. 자궁경부암이 젊은 여성을 공격하는 요인 자궁 경부는 질과 연결된 자궁의 아래쪽 부분입니다. 자궁 경부의 기능은 성교 중에 정자가 난자에 도달하도록 돕는 점액을 생성