, 자카르타 - 책 읽기는 뇌에 가장 좋은 활동 중 하나입니다. 책은 시야를 넓히고 일상 생활에 적용할 유용한 지식을 추가하는 데 도움이 됩니다. "책은 세상의 창이다"라는 격언은 사실입니다. Tesla의 CEO인 Elon Musk가 책을 읽고 로켓을 만드는 법을 배웠다는 사실을 알고 계셨습니까? 독서를 습관화한 CEO는 그뿐만이 아닙니다. 미국의 성공한 사업가 워렌 버핏도 하루에 책을 읽는 데 최대 5~6시간을 보낸다고 인정합니다. 또한 대부분의 회사 CEO는 연간 최대 60권의 책을 읽습니다. 알려진 바와 같이 회사의 CEO가 되면 업무에 많은 시간을 낭비하게 됩니다. 사실 두 사람은 여전히 ​​책을 펼칠 시간이 있었다. 어떤 사람들은 취침 전에 책

, 자카르타 - 술을 마시지 않는 사람 도 지방간 을 경험할 수 있습니다 . 이 유형은 너무 많은 지방이 간에 저장될 때 발생하는 비알코올성 지방간입니다. 이 질병은 환자에게 심각한 잠재력을 유발할 수 있습니다. 이 상태는 간의 심각한 염증으로 시작하여 치유하기 어려운 상처와 손상으로 진행됩니다. 환자의 간에 가해지는 손상은 알코올 중독자에게 가해지는 손상과 매우 유사합니다. 더 심한 단계에서는 질병이 간경변과 간부전으로 진행될 수 있습니다. 발생한 간경변증은 환자에게 다음을 포함하여 다음과 같은 경험을 하게 만들 수 있습니다. 심장암. 복부 또는 복수에 체액 축적. 식도의 혈관이 붓습니다. 말기 간부전. 지방간 질환은 종종 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미치지만 40세에서 50세 사이의 사람들

“혈액이 두꺼운 사람은 헌혈이 금지되어 있습니다. 두꺼운 혈액은 혈전의 위험을 증가시켜 다양한 심각한 질병을 유발할 수 있기 때문입니다. 따라서 헌혈 전 건강 상태를 확인하는 것이 중요하다”고 말했다. 자카르타 – 다른 사람들의 생명을 구하는 것 외에도 헌혈을 통해 많은 이점을 얻을 수 있습니다. 그러나 기증자가 되기 전에 충족해야 하는 조건이 있습니다. 그 중 하나는 혈색이 좋지 않은 상태입니다. 혈액 점도가 있는 사람은 헌혈할 수 없습니다. 이유는 무엇입니까?또한 읽기: 팬데믹 기간 동안 안전하게 헌혈하는 방법 알아보기혈액이 두꺼운 사람이 헌혈을 금지하는 이유는 무엇입니까?시작 페이지 일상의 건강, 미국 여성 심장 협회를 위한 Go Red 운동 의사의 대변인인 Mary Ann Bauman은 두꺼운 혈액이 몸에서 더 천

자카르타 - 대부분의 사람들이 일생에 단 한 번이라도 일을 미루고 있는 것 같다. 예를 들어, 학업을 제출 마감일까지 미루거나, 마감일이 다가올 때까지 사무 업무를 미루는 것입니다. 하지만 어떤 사람들은 미루는 것을 정말 좋아하거나 습관적으로 할 수 있습니다. 사실 미루는 습관은 좋지 않습니다. 이것은 다른 사람들과의 관계뿐만 아니라 건강에도 좋지 않을 수 있습니다. 그렇다면 미루는 습관이 건강에 미치는 나쁜 영향은 무엇일까요? 다음 토론에서 자세히 알아보십시오. 또한 읽기: 컴포트 존에서 일할 때 새 사무실로 이사하기 위한 팁입니다.미루는 습관은 정신적 문제 미루는 것과 관련하여 많은 사람들이 그것을 시간 관리 기술이

자카르타 - 성인뿐만 아니라 젊은 세대, 특히 이제 막 성인이 된 10대에서 정신 장애나 정신과적 문제가 더 쉽게 발생합니다. 물론, 환경과 가족 모두에서 트라우마로 이어지는 불쾌한 행동을 자주 경험하는 것과 같이 이 상태를 유발하는 많은 것들이 있습니다. 이 풀리지 않은 트라우마가 쌓여 스트레스를 유발한다. 불행히도, 많은 부모들이 자녀에게 정신 장애가 있다는 사실을 알고 있지 않습니다. 사실, 증상은 비교적 짧은 시간에 변하는 경향이 있는 기분, 과민성, 감정적으로 불쾌한 행동을 보이는 등 쉽게 인지할 수 있습니다. 과연, 부모가 알아야 할 밀레니얼 자녀의 정신질환에는 어떤 것들이 있을까? 다음은 그

, 자카르타 – 임신 중 영양 및 영양 요구 사항을 충족하는 것이 좋습니다. 좋은 식단과 함께 건강에 좋은 음식을 많이 먹으면 뱃속 아기의 발달에 도움이 되고 산모의 건강도 유지됩니다. 임신 중에는 많은 영양소가 필요합니다. 체액, 엽산, 칼슘 및 요오드 섭취량이 적어서는 안됩니다. 임산부가 임신 중에 요오드 결핍을 경험한다면 어떻게 될까요? 요오드는 갑상선 호르몬을 생성하는 역할을 하는 미네랄 물질입니다. 한편, 갑상선 호르몬 자체는 뇌와 장기의 발달, 아동의 성장, 소화 시스템에 영향을 미치고 체온을 조절하고 근육 수축을 조절합

, 자카르타 – 발생하는 두드러기는 일반적으로 경미하며 특별한 치료 없이 저절로 사라질 수 있습니다. 그러나 나타나는 가려움증과 통증 증상을 완화하기 위해 할 수 있는 몇 가지 가정 요법이 있습니다. 가정 요법의 목표는 편안함을 제공하고 회복 속도를 높이는 것입니다. 두드러기라고도 불리는 두드러기는 피부 표면에 나타나는 융기 또는 융기를 특징으로 하는 피부 질환입니다. 나타나는 돌기는 붉거나 흰색이며 가렵거나 고통스러울 수 있습니다. 두드러기로 인한 두드러기는 신체의 한 부분에 나타나거나 신체의 다른 부분으로 퍼질 수 있습니다. 이 상태는 거의 위험하지 않지만 두드러기가 악화되지 않도록 치료가 필요합니다. 또한 읽기: 두드러기는 전염될 수 있습

, 자카르타 - 때로는 질병을 치유하는 과정에서 약을 먹어야 할 뿐만 아니라 회복을 빠르게 하기 위해 섭취해야 하는 건강식품도 많다. 목이 아플 때도 마찬가지다. 어떤 약을 먹고 싶은지, 음식 섭취에 신경을 쓰지 않는다면 빨리 나을 꿈은 꾸지 마세요. 패혈성 인두염에 대한 식품의 주요 기준은 영양가가 높고 질감이 부드럽고 삼키기 쉬운 건강 식품입니다. 이와 같은 음식은 목구멍의 자극을 줄이는 데 도움이 되므로 치유 과정이 더 짧아질 수 있습니다. 또한 따뜻한 음식과 음료를 섭취하는 것도 목구멍을 편안하게 해준다. 또한 읽기: 얼음을 마시면 목이 아프다, 정말? 그렇다면 패혈성 인두염에

, 자카르타 - 하지정맥류라고 들어보셨나요? 이 질환은 정맥이 부풀어 올라 피부 표면에 가깝게 나타나는 상태입니다. 정맥은 산소가 부족한 혈액을 세포와 조직에서 심장으로 다시 운반하는 혈관입니다. 하지정맥류로 인해 부어오른 정맥은 심지어 혈관이 막히는 원인이 될 수 있습니다. 맞나요? 이전에는 정맥류 또는 이러한 정맥의 문제가 신체의 어느 부위에서나 발생할 수 있지만 가장 일반적으로 다리에서 발생한다는 점에 유의하십시오. 이 상태는 특히 노인, 여성, 과체중 및 장시간 서 있는 사람들에게 매우 일반적입니다. 또한 읽기: 운동 후 다리를 구부리면 정맥류가 생길 수 있습니까? 정맥류의 일반적인 징후와 증상은 다음과 같습니다. 정맥은 피부 표면에서 볼 수 있으며 자줏빛이

자카르타 - 생식기 포진은 코, 입, 목 및 생식기의 여러 부위에 얇은 수분층으로 인한 피부 감염입니다. 이 건강 장애는 단순 포진 바이러스 유형 1 또는 2에 의해 발생합니다. 그렇다면 생식기 포진을 예방하기 위한 단계는 무엇입니까? 콘돔으로 해도 되나요? 여기 리뷰가 있습니다. 또한 읽기: 재발성 단순포진, 헤르페스병이란?생식기 포진 예방은 콘돔의 이점 중 하나입니다 생식기 포진은 감염된 사람과의 피부 접촉에 의해 전염됩니다. 피부 접촉 외에도 이 건강 장애는 질, 항문 및 구강 성교를 통해 퍼질 수 있습니다. 헤르페스 및 기타 성병을 예방하는