자카르타 - 지루함은 외모와 피부색의 지루함을 포함하여 누구에게나 실제로 접근할 수 있습니다. 그 결과 많은 사람들이 휴가철을 이용하여 해변으로 가서 햇볕을 쬐고 있습니다. 목표는 종종 더 이국적인 것으로 간주되는 더 어두운 피부 톤을 얻는 것입니다.그렇게 하는 것이 합법입니다. 그러나 해변에서 일광욕을 하기 전에 주의를 기울이고 몇 가지 사항을 확인해야 합니다. 이국적인 피부색을 얻는 대신 잘못된 준비는 피부를 손상시키고 화상을 입히고 질병을 유발할 가능성이 있습니다. 틀리지 않도록 해변에서 일광욕을 할 때 다음 팁을 따르세요. 확인: 1. 올바른 옷을 선택하십시오올바른 옷을 선택하는 것은 올바르

자카르타 - 자기애적 성격 장애는 자신이 다른 사람보다 더 중요하다는 느낌이 들게 하는 일종의 정신 장애로, 주목받고 싶어 하는 과도한 욕구를 유발합니다. 이것은 다른 사람들에 대한 공감 부족으로 이어질 것입니다. 하지만 이기적인 태도 뒤에 숨어 있는 이 성격의 소유자는 자신감이 낮고 비판을 두려워한다. 자기애적 성격장애가 있는 사람은 자기애적 커뮤니케이터 거짓된 우월성을 교묘하게 조종하고 착취하고 보여주는 것이 특징입니다. 다음은 설명과 함께 몇 가지 증상입니다. 자기애적 커뮤니케이터 당신이 알아야 할 사항! 또한 읽기: 자기애적 장애를 치료할 수 있는 3가지 유형의 치료법1. 대화는 일방적이다 건전한 대화는 쌍방향 대화이며, 각 당사자는 차례로 말하고 들을 권리가 있습니다. 커뮤니케이션 측면에서, 자기애적 커뮤니케이터 다른 사람

“작은 구멍이 모여 있는 것을 보고 두려움, 소름 또는 가려운 피부를 경험하십니까? 아마도 당신은 trypophobia가 있습니다. 당신의 트립포비아가 일상 활동을 수행하는 데 어려움을 유발한다면 심리학자를 방문하는 것이 가장 좋습니다." 자카르타 – 사진이나 작은 구멍이 많은 물건을 보면 두렵거나 소름이 돋습니까? 그렇다면 이 상태는 트립포포비아가 있다는 신호일 수 있습니다. Trypophobia는 사람이 자연적으로 또는 물체의 표면에 형성되는 작은 구멍을 볼 때 두려워하게 만드는 공포증의 한 유형입니다.벌집, 딸기, 비누 방울, 연꽃 씨

자카르타 – 임신 중이고 셀룰라이트를 경험하고 있습니까? 걱정할 필요가 없습니다. 셀룰라이트는 임신 중 흔한 피부 문제입니다.. 임신하지 않은 상태에서 여성은 남성보다 셀룰라이트가 생길 가능성이 훨씬 더 높습니다. 흔히 사소한 일이라고 생각하지만, 일부 임산부는 셀룰라이트가 존재하기 때문에 불안감을 느끼기 때문에 이를 없앨 수 있는 방법을 찾아야 합니다. 그렇다면 왜 셀룰라이트가 나타날 수 있을까요? 또한 읽기: 임산부가 신화를 너무 믿었을 때 일어나는 일 지방 세포 크기 및 구조의 변화 셀룰라이트는 피부 표면 아래에 축적되는 지방 세포의 크기와 구조의 변화에 ​​의해 유발됩니다. 이 상태는 피부를 밀어서 피부에 불규칙한 융기를 만듭니다. 다른 원인으로는 유전적 요인, 잘못된 식단, 느린 신진대사, 호르몬 변화, 혈액 순환 변화 등이 있습니다. 사실, 여성은 체지방이 더 많습니다. 남성보다, 특히 배, 허벅지 및 엉덩이 주위. 그러나 피부에 지방 세포가 있기 때문에

, 자카르타 – 구내염이라는 단어를 들어본 적이 있습니까? 이 의학명은 많은 사람들이 이해하지 못할 수도 있지만, 아구창이라는 단어를 들으면 바로 이해가 되겠죠? 구내염은 아구창의 또 다른 이름입니다. 이 상태는 입안의 염증이나 염증으로 정의됩니다. 볼 안쪽, 잇몸, 입술 안쪽 또는 혀에 나타날 수 있습니다. 그렇다면 구내염을 유발할 수 있는 요인은 무엇일까요? 자, 계속 읽어 또한 읽기: 섭식장애, 잇몸염증 주의 구내염의 원인 바이러스, 박테리아에서 곰팡이에 이르기까지 구내염을 유발할 수 있는 많은 요인이 있습니다. 구내염을 자주 일으키는 바이러스의 한 유형은 다음과 같습니다. 단순 포진 1 (H

, 자카르타 – 집중력은 일과 공부에 매우 중요합니다. 집중은 발생할 수 있는 오류를 최소화하는 데 도움이 되는 동시에 생산성을 결정합니다. 그러나 때때로 졸리거나 피곤함을 느끼면 종종 사람의 집중력이 낮 동안 감소하는 경향이 있습니다. 그렇다면 다양한 영양가 있는 음식을 섭취해야 합니다. 그게 무슨 상관이야? 음식은 신체의 에너지뿐만 아니라 뇌의 집중력에도 영향을 미친다는 사실을 알고 계셨습니까? 당신이 먹는 음식은 뇌로 가는 혈액과 산소의 흐름을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그렇기 때문에 영양가 있는 음식을 섭취하면 일상 활동을 수행하는 동안 오랫동안 집중력을

, 자카르타 – 현기증은 폐경기 동안 많은 여성들이 겪는 흔한 불만 중 하나입니다. 둘 사이의 관계는 명확하게 알려져 있지 않지만, 어지러움은 폐경기 동안 신체에 일어나는 변화와 관련이 있을 수도 있고, 나이가 들면서 나타날 수도 있습니다. 또한 읽기: 폐경기에 접어드는 신체 징후 6가지 연구자들은 폐경기와 폐경기 동안 어지러움이 흔한 이유를 아직 정확히 알지 못하지만 몇 가지 가능한 원인을 조사했습니다. 1.혈당 호르몬은 혈당 수치의 균형을 맞추는 데 중요한 역할을 합니다. 폐경기 동안 발생하는 호르몬 변화는 신체가 인슐린에 반응하는 방식에 영향을 줄 수 있습니다. 이것은

, 자카르타 - 기술은 인간이 무선 헤드폰을 사용할 때 의사소통하고 음악을 듣는 것을 포함하여 모든 것을 더 쉽게 하도록 만들고 있습니다. 이 장치는 케이블을 사용하지 않기 때문에 이전 장치보다 더 정교하게 설계되었습니다. 그럼에도 불구하고 많은 사람들이 암을 유발한다는 이 헤드폰의 부작용에 대해 걱정하고 있습니다. 사실인가요? 여기에서 더 읽어보세요! 암을 유발하는 무선 헤드폰에 대한 사실 또는 신화 이전에는 휴대폰 및 WiFi 장치와 같은 전자 장치의 방사선 위험에 대한 소문이 있었습니다. 여러 연구에 따르면 이러한 전자 장치의 방

"삼발 마타를 모르는 사람이 어디 있겠습니까? 이 발리식 칠리 소스는 맵고 상쾌한 맛이 납니다. 재료도 매우 쉽게 구할 수 있습니다. 샬롯, 마늘, 붉은 고추, 새우 페이스트, 소금, 레몬그라스, 라임, 코코넛 오일입니다. 따라서 발리 레스토랑에 갈 필요 없이 집에서 바로 만들 수 있습니다.”, 자카르타 – 삼발 마타는 날 것(마타)을 의미하는 발리 전통 칠리 소스입니다. 이름에서 알 수 있듯이 삼발 마타는 가루로 만들 필요 없이 생으로 만든 일종의 칠리 소스입니다. 삼발 마타를 만드는 데 사용되는 재료, 즉 샬롯, 마늘, 붉은 고추, 새우 페이스트, 소금, 레몬그라스, 라임, 코코넛 오일도 쉽게 구할 수 있습니다.이 삼발은 종종 발리 음식과 함께 제공됩니다. 그러나 삼발

, 자카르타 – 사람의 치아와 마찬가지로 강아지 치아도 정기적으로 청소해야 합니다. 개의 양치질을 규칙적으로 하지 않으면 플라그가 쌓이고 치통이 생기고 잇몸이 아플 수 있습니다. 이것은 강아지를 불편하게 할 뿐만 아니라 치료되지 않은 박테리아가 혈류에 들어가 강아지의 심장, 신장 또는 간 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 4세 개는 치아 상실과 감염을 유발하는 치아 건강 문제를 자주 경험합니다. 그렇기 때문에 강아지의 구강 위생을 잘 유지하는 것이 중요합니다. 그렇다면 강아지의 치아는 얼마나 자주 양치질을 해야 할까요? 여기에서 더 많은 정보를 읽어보세요! 매일 양치질 개의 치아는 매일, 적어도 일주일에 두 번은 닦아야 합니다. 최대한의 위생을 위해 적어도 일년에 한 번 수의사에게 치과 검진을 위해 애완 동물을 데려가야 합니다. 개의 양치질을 한 번도 해본 적이 없다면 개가