, 자카르타 - 관절은 인간의 움직임 시스템에서 가장 중요한 요소로 움직임을 용이하게 하는 역할을 합니다. 따라서 관절의 장애를 경험하면 확실히 활동을 방해합니다. 예를 들어, 활액낭염과 마찬가지로 관절을 공격하는 질병은 관절 주위에 위치한 윤활액으로 채워진 주머니인 활액낭의 염증 또는 부종을 특징으로 합니다. 이 윤활낭은 뼈와 힘줄 사이에 잠재적으로 발생할 수 있는 마찰과 자극을 줄이는 쿠션 역할을 합니다. 활액낭염이 발생하면 염증 부위 주변에 통증과 발적을 경험할 것입니다. 통증은 일반적으로 신체의 해당 부분을 움직이거나 눌렀을 때 증가합니다. 통증 외에 활액낭염의 영향을 받는 부위도 뻣뻣하고 부어오릅니다. 활액낭염은 신체의 모든 부분에서 발생할 수 있습니다. 그러나 엉덩이, 무릎, 팔꿈치 및 어깨가 가장 일반적으로 영향을 받는 부위입니다. 이 질병은

, 자카르타 – 임신 중 예비 부모가 가장 궁금해하는 것 중 하나는 뱃속에 있는 아기의 성별입니다. 마지막으로, 아직 사실이 아닌 신화를 믿으면서도 자신의 성별을 추측하는 부모는 많지 않습니다. 흔히 듣는 아기의 성에 관한 임신 신화 중 하나는 입덧 이것은 뱃속에 있는 아기가 남자라는 것을 의미합니다. 그러나 사실입니까? 함부로 믿지 말고 먼저 아래의 사실을 고려하십시오. 또한 읽기: 당신이 알아야 할 입덧 사실 정자가 난자를 만나는 순간 아기의 성이 결정된다는 사실, 알고 계셨나요? 이것은 아기가 부모로부터 각각 23개의 염색체를 얻을 때 발생합니다. 성별과는 별개로 눈동자색, 머리색, 지능도 처음부터 미리 정해져 있다. 아기의 생식기는 임신 11주 경에야 발달하기 시작합니다. 그러나 초음파(USG)를 통해 아기의

, 자카르타 - 건염은 힘줄의 염증 또는 자극입니다. 힘줄은 근육과 뼈를 연결하는 조직으로 다양한 움직임을 수행하는 데 도움이 됩니다. 힘줄에 염증이 생기면 다양한 움직임, 특히 근육과 관련된 움직임을 할 때 통증이 나타납니다. 이 상태는 어깨, 팔꿈치, 무릎, 발목 및 발뒤꿈치에서 가장 흔하지만 신체의 모든 부분의 힘줄에서 발생할 수 있습니다. 건염은 2가지 원인, 즉 갑작스러운 부상과 반복적인 동작에 의해 발생할 수 있습니다. 어떤 사람들은 반복적인 움직임을 포함하고 힘줄에 압력을 가하는 일이나 취미로 인해 건염이 발생합니다. 다른 사람들

, 자카르타 - 임신한 산모는 대개 감정이 매우 예민하고 쉽게 오르락내리락합니다. 예를 들어, 이때 그는 행복하다고 느끼지만 갑자기 이유 없이 슬퍼집니다. 이 상태는 실제로 정상이며 임신 중 산모 신체의 호르몬 변화로 인해 발생합니다. 그러나 어머니의 우울한 기분은 때때로 우울증으로 이어질 수 있습니다. 따라서 이런 일이 발생하지 않도록 민감한 임산부를 다루는 방법에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오. 기분 변화 이해하기임신했을 때 변화에는 두 단계가 있다 분위기 임산부가 경험할 수 있는 경미한 단계로 아직 극복할 수 있지만, 임산부가 우울증 단계에 이

, 자카르타 - 이 전염병 동안 많은 활동이 제한되고 새로운 습관에 적응해야 합니다. 제한된 활동 중 하나는 체육관에서 운동하는 것입니다. 집에 있는 동안 운동에 대한 동기를 얻기 어려울 수 있습니다. 특히 친구와 동기 부여 강사와 함께 체육관에서 운동하는 데 익숙하다면 더욱 그렇습니다. 팬데믹이 여전히 진행 중이지만 운동 정신을 게을리하지 않는 것이 가장 좋습니다. 더 열정적이고 건강 목표를 달성할 수 있도록 자신의 버전을 운동할 적절한 시간을 찾으십시오. 그렇다면 팬데믹 기간에 적절한 운동 시간을 찾는 방법은 무엇일까요? 또한 읽기: 알아야 할 운동 신체 부족의 8가지 징후중요할 때마다 운동하기 이 팬데믹 동안에는 운동에 적절한 시간 제한이 없습니다. 안전하다면 언제든지 운동할 수

, 자카르타 - 임신 계획은 임의적이어서는 안 됩니다. 임신 중과 산 후에 아기의 합병증이나 건강 문제의 다양한 위험을 피하기 위해 임산부는 먼저 신체 검사 또는 건강 검진을 받아야 합니다. 그렇다면 임신 전 건강검진은 어떤 것이 필요할까요?1. 혈액 검사이 검사는 가장 흔한 검사 중 하나로 신체검사의 다양한 목적을 위한 기초검사라 할 수 있습니다. 우리 몸의 거의 모든 건강 문제는 혈액 샘플링을 통해 감지할 수 있기 때문입니다. 임신 전 검진을 함에 있어서도 혈액 검사는 반드시 해야 하는 일련의 검사 중 하나입니다.또한 읽기: 임신 프로그램에 대해 더 자세히 알아보기임신 전

자카르타 - 설사와 같은 소화 장애를 겪을 때, 영양소를 흡수하고 대변을 형성하는 장의 기능이 감소합니다. 그렇기 때문에 설사 완화에 도움이 되는 특별한 식단이 필요합니다. 특별 식단은 BRAT 식단이라고 하며 Banana, Rice, Applesauce, Toast의 약자입니다. BRAT 다이어트는 기본적으로 설사나 기타 소화 장애를 겪을 때 특정 유형의 음식 섭취를 제한함으로써 식이 조절입니다. BRAT 다이어트 시 섭취를 권장하는 음식의 종류는 섬유질이 촘촘하지만 으깨지기 쉬워 소화기관에 부담을 주지 않는 음식이다. 또한 읽기: 단식 중 설사를 경험하십시오, 여기에 원인이 있습니

, 자카르타 - 과체중이나 비만은 당뇨병, 심장병, 소화기암과 같은 합병증을 유발할 뿐만 아니라. 연구에 따르면 비만은 류마티스 관절염 또는 류머티즘으로 더 잘 알려진 환자가 경험하는 통증을 악화시킬 수 있습니다. 그래서 몸에 축적된 지방이 많아지면 관절이 더 많이 작용하여 류머티즘이 심해지는데도 의사가 처방한 약이 효과가 없다고 느낄 수도 있습니다. 류마티스 관절염 환자는 종종 사람마다 강도와 빈도가 다르고 통증이 왔다 갔다 하는 것을 느낍니다. 환자의 영양 상태는 결정 요인 중 하나입니다. 이것은 연구원들에 의해 입증되었습니다. 펜실베니아 대학 보건 시스템 . 이 연구에서는 최대 2000명의 류머티즘 환자를 대상으로 영양 상태를 조사했습니다. 그리고 그 결과 과체중이 아닌 다른 관절염 환자에 비해 몸집이 크거나 비만인 사람이 관절염 증상이 더 심한 것으로 나타났습니다. 비만이 류마티스 관절염을 만드는 이유 비만은 신체에 과도한 지방 축적이 있는

, 자카르타 - 신장 감염은 일반적으로 요도 또는 방광에서 시작하여 한쪽 또는 양쪽 신장으로 퍼지는 요로 감염(UTI)의 일종입니다. 사람이 이 상태를 경험하면 즉시 치료를 받아야 합니다. 즉시 치료하지 않으면 신장 감염으로 인해 신장이 영구적으로 손상될 수 있습니다. 또한 박테리아가 혈류로 퍼져 생명을 위협할 수 있는 감염을 일으킬 수도 있습니다. 대부분의 신장 감염은 요로를 통해 신장으로 들어가는 박테리아나 바이러스에 의해 발생합니다. 신장 감염을 일으킬 수 있는 것들 신장 감염을 일으키는 박테리아는 일반적으로 대장균(E. coli)입니다. 이 박테리아는 장에서 발견되며 요도를 통해 요로로 들어갈 수 있습니다. 요도는 몸에서 소변

, 자카르타 – 뇌암 진단을 받으면 한 사람의 인생을 망칠 수 있습니다. 슬픔, 걱정, 삶에 대한 의욕 상실은 고통받는 사람에게 생기는 자연스러운 감정입니다. 그렇기 때문에 환자의 정신이 치유되도록 돕는 데 가족과 친구의 역할이 매우 중요합니다. 또한, 뇌암을 치료하기 위해 수행할 수 있는 몇 가지 치료 옵션이 있습니다. 치료 외에도 뇌암 환자는 치유 과정을 더 빠르게 할 수 있는 건강한 생활 방식을 유지해야 합니다. 이 질병이 있는 사람에게 권장되는 생활 방식은 무엇입니까? 여기에서 설명을 확인하세요! 또한 읽기: Agung Hercules는 교모세포종 암에 걸리고 설명은 다음과 같