, 자카르타 - 포화는 결혼하고 파트너와 몇 년을 보낸 후에 발생할 수 있는 도전이 됩니다. 결혼 관계가 친밀하고 낭만적으로 유지되기 위해서는 당신과 당신의 파트너가 이러한 감정과 싸워야 합니다. 파트너와 친밀하고 오래 지속되는 방법은 무엇입니까? 결혼을 결정하고 누군가와 오랫동안 함께 살기로 결정하는 것은 인생에서 큰 일입니다. 그러나 사랑의 여정 중간에 지루함이 나타나고 지금까지 존재했던 친밀함이 사라질 가능성이 매우 높다. 처음에는 사랑에 기초한 결혼 생활이 매우 즐겁고 사랑으로 가득 차게 느껴질 것입니다. 다툼과 의견 차이는 가정에서 일상적인 일이지만 여전히 조심해야 합니다. 오래 지속되는

“천식은 갑자기 재발할 수 있는 만성 질환입니다. 그렇기 때문에 천식이 있는 사람은 몸이 건강하다고 느끼더라도 천식 약을 건너뛰면 안 됩니다. 그 이유는 천식 재발이 날씨, 먼지, 담배 연기 등과 같은 알레르기 항원에 의해 유발될 수 있기 때문입니다.”, 자카르타 – 천식을 모르는 사람이 있습니까? 이 만성 질환으로 고통받는 사람은 많지 않습니다. 천식은 기도가 좁아지거나 염증이 생겨 숨쉬기가 어려워질 때 발생합니다. 호흡 곤란뿐만 아니라 천식은 종종 기침, 쌕쌕거림 및 흉통의 증상을 동반합니다. 천식이 있는 경우 호흡기가 더 민감할 수 있습니다. 결과적으로 담배 연기, 먼지, 동물 비듬 등과 같은

, 자카르타 - 유방에 덩어리가 있으면 여성이라면 누구나 당황할 것입니다. 특히 최근에는 유방암 경보에 대한 이슈가 증가하고 있습니다. 그러나 실제로 모든 유방 덩어리가 암을 의미하는 것은 아닙니다. 유방에 덩어리가 나타날 수 있는 몇 가지 다른 의학적 상태가 있습니다. 다음은 주의해야 할 몇 가지 사항입니다. 1. 섬유선종 이것은 여성에게 매우 흔한 양성 종양의 한 유형입니다. 섬유선종으로 인한 이 덩어리의 특징은 움직이거나 움직일 수 있다는 것입니다. 누르면 덩어리가 단단하고 둥글거나 타원형이며 고무처럼 느껴집니다. 덩어리를 누르면 일반적으로 통증이 없습니다. 섬유선종 덩어리도 일반적으로 천천히 자라며 매우 커질 수 있습니다(거대 섬유선종).

자카르타 - 오줌을 싸거나 소변에 혈액이 있으면 소변의 색이 붉은색이나 갈색으로 변합니다. 생리 중인 여성을 제외하고 정상적인 소변에는 혈액이 포함되어서는 안 됩니다. 소변에 혈액이 있으면 한 번만 발생하더라도 심각한 질병의 징후가 될 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. 예! 이 상태는 신장 결석이 있는 경우 증상일 수 있습니다. 또한 읽기: 신장 결석의 초기 증상 알아보기소변을 보는 혈액은 신장 결석의 증상 중 하나입니다. 혈뇨라고도 알려진 요혈은 소변에 혈액이 있는 상태입니다. 소변에 혈액이 있으면 신장 결석이 있다는 신호입니다. 이 상태의 소변은 일반적으로 빨간색, 분홍색

자카르타 – 일하느라 바쁠 때 자녀를 돌보고 돌봐줄 수 있도록 부모에게 도움을 요청하는 부부는 많지 않습니다. 요즘은 믿을 수 있는 베이비시터를 찾기가 매우 어렵기 때문에 할아버지와 할머니는 때때로 어머니를 위한 선택입니다. 또한, 보호자가 아동을 대상으로 하는 폭력 사례가 많습니다. 또한 읽기: 부부의 다양한 양육 패턴, 어떻게 해야 할까요? 아이들을 조부모님의 보살핌에 맡김으로써 때때로 어머니들은 훨씬 더 평온함을 느낍니다. 하지만 그렇다고 해서 아이들을 조부모에게 맡긴 후 다른 문제가 없는 것은 아닙니다. 많은 신화에 따르면 조부모는 자녀보다

, 자카르타 – 체중 감량을 위한 영양을 고려해야 합니다. 그렇지 않으면 계속 늘어나는 체중 때문에 지금까지의 체중 감량 노력이 실패할 수 있습니다. 따라서 이상적인 체중을 유지하려면 최적의 체중 감량에 도움이 되는 영양소가 필요합니다. 어떤 영양소? 아래에서 체중 감량에 도움이 되는 5가지 영양소를 확인하십시오.칼슘에 의해 수행된 연구 테네시 대학교 칼슘이 풍부한 음식과 음료는 다이어트 결과를 50-70%까지 가속화할 수 있다고 언급합니다. 칼슘은 비타민 D와 함께 소화관에서 지방과 결합하여 혈액에 흡수되는 것을 막아 체지방을 배출하는 역할을 합니다. 두유, 연어, 정어리

, 자카르타 - 아름다운 치아는 대부분의 사람들의 꿈이지만 치아 농양과 같은 문제를 경험할 수 있습니다. 치아 내부의 감염이 뿌리 끝이나 잇몸 뿌리 주위로 퍼질 때 발생합니다. 치아 농양으로 인한 감염은 치아 내부 공간 또는 치수강에서 시작됩니다. 이 공간에는 혈관과 신경이 있습니다. 치아가 감염 및 박테리아와 싸우는 능력을 상실했기 때문에 농양이 형성됩니다. 결국 이 박테리아는 치아에서 증식할 수 있습니다. 박테리아가 번식함에 따라 감염은 치수 챔버와 뿌리 아래로 퍼집니다. 발생하는 치아 농양은 만성 및 급성일 수 있습니다. 또한 읽기: 치아 농양에 대한 5가지 치료법이 있습니다. 치아

, 자카르타 – 노동자 옮기다 일반 근로자와 근무 시간이 다른 것으로 알려져 있습니다. 그것은 자신도 모르는 사이에 수면 일정을 포함한 전반적인 생활 방식에 영향을 미칠 수 있습니다. 페이지에서 시작 수면 파운데이션 , '교대근무'라 함은 오전 7시와 오후 6시 이외의 근무시간을 말한다. 대부분의 사람들의 생물학적 일정과 충돌하는 작업 일정으로 인해 근로자는 옮기다 라고 불리는 수면 문제를 경험할 위험 교대 근무 수면 장애 (SWSD). 치료하지 않고 방치하면 SWSD는 더 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 여기 리뷰가 있습니다. 그게 뭐야 교대 근무 수면 장애?교대 근무 수면 장애 다음과 같은 비정상적인 근무 일정으로 일하는 사람들이 경험할 수 있는 수면 장애입니다. 옮기

, 자카르타 - 음악은 사람의 기분에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 음악을 듣거나 연주함으로써 사람은 다시 행복을 느끼거나 동기를 부여받을 수 있습니다. 따라서 음악 치료는 정신 건강 문제를 극복하는 옵션이 될 수도 있습니다. 음악 치료는 듣기, 명상, 음악 만들기와 같은 기술을 결합하여 개인의 건강과 웰빙을 향상시킵니다. 사람들을 음악에 몰입시키면 자신을 표현하고 어려운 경험을 식별하고 처리하기가 더 쉬워집니다. 이 요법은 또한 사회적 및 의사 소통 기술을 개발하거나 단순히 감정적 해방을 찾는 데 사용할 수 있습니다. 음악 치료를 하는 경우 이 치료는

헬로닥, 자카르타. 당뇨병에 걸렸다고 해서 모든 것이 끝나는 것은 아니며, 건강한 사람으로 계속 살 수 있는 비결은 건강한 식단을 유지하고 규칙적인 운동을 하는 것입니다.일반적으로 당뇨병 환자는 자신이 먹는 음식에 대해 걱정합니다. 그러나 음식을 제외하고 당뇨병 환자가 걱정하는 것은 성에 관한 것입니다. 당뇨병이 있는 사람들은 성기능 장애를 일으키기 쉽다는 점에 유의해야 합니다.그렇다고 해서 당뇨병 환자가 성관계를 가질 수 없는 것은 아닙니다. 당뇨병 환자가 파트너와 성관계를 가질 때 항상 건강할 수 있도록 고려해야 할 4가지 사항이 있습니다.1. 당뇨병이 있는